¿Es normal que tenga sueño excesivo por el día, llegando a quedarme dormido en ocasiones? En este artículo responderemos a esta interrogante relacionada con el párkinson y los trastornos de sueño, en concreto, hablaremos sobre la somnolencia diurna excesiva.
¿Qué es la somnolencia diurna excesiva (SDE)?
Es un trastorno del sueño que se caracteriza por la incapacidad para mantenerse despierto y alerta a lo largo del día, donde estos episodios de larga duración provocan periodos de somnolencia o sueño y que aparecen en los últimos meses diariamente o casi a diario. Este síndrome es especialmente relevante en pacientes con enfermedad de Parkinson (EP), donde la SDE es un síntoma al que se debe prestar atención.
¿Por qué ocurre la somnolencia diurna excesiva en el párkinson?
La SDE va más allá de un simple cansancio o de fatiga general; es una condición que puede llevar a somnolencia continua o episodios de sueño súbito, lo que aumenta el riesgo de accidentes, incluidos los de tráfico, y caídas.
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), su prevalencia varía ampliamente, afectando entre el 12 y el 84% de los pacientes con EP, lo que refleja tanto la variabilidad en la manifestación de la enfermedad como en los criterios diagnósticos utilizados.
Sintomatología
Los pacientes pueden experimentar desde somnolencia persistente a lo largo del día hasta «ataques de sueño» sin previo aviso. Identificar la SDE requiere una vigilancia activa tanto por parte del paciente como del cuidador, dado que su presencia puede ser un indicativo de la necesidad de ajustar el tratamiento.
Para que una persona evalúe si padece de somnolencia diurna excesiva, es útil considerar una serie de preguntas que pueden ayudar a identificar la presencia y gravedad de este síntoma. Aunque estas preguntas pueden ofrecer una orientación inicial, es crucial que cualquier sospecha de SDE sea discutida con un profesional de la salud para un diagnóstico y manejo adecuados.
- ¿Siento una necesidad urgente de dormir durante el día, incluso después de una noche de sueño?
Esta pregunta ayuda a distinguir entre la fatiga general y la somnolencia diurna específica.
- ¿He experimentado episodios de quedarme dormido sin previo aviso, en situaciones donde no debería hacerlo?
Los «ataques de sueño» son un indicador clave de SDE, especialmente relevante para quienes padecen EP.
- ¿Afecta mi nivel de somnolencia diurna a mis actividades cotidianas?
Evaluar el impacto en las actividades diarias puede ayudar a determinar la gravedad de la SDE.
- ¿Mi somnolencia diurna ha aumentado desde que comencé mi medicación para el párkinson?
Dado que ciertos medicamentos para el párkinson pueden contribuir a la SDE, esta pregunta es esencial.
- ¿He tenido dificultades para mantenerme despierto mientras conduzco, leo, o veo televisión?
La incapacidad para mantenerse despierto durante estas actividades puede ser un signo de SDE.
- ¿Otros han notado que parezco excesivamente somnoliento durante el día?
A menudo, los familiares o amigos pueden notar cambios antes que el propio paciente.
Estas preguntas son un punto de partida para la autoevaluación. Sin embargo, es importante destacar que la evaluación y el diagnóstico de la SDE deben ser realizados por profesionales de la salud, quienes pueden utilizar herramientas de evaluación específicas y considerar el contexto completo de la salud y el tratamiento del paciente. La comunicación abierta con el equipo médico es crucial para el manejo efectivo de la enfermedad y sus síntomas asociados, incluida la SDE.
Estrategias y recomendaciones
La regulación del horario de sueño, el mantenimiento de un entorno estimulante durante el día, la práctica de ejercicio físico, y la exposición a luz natural son estrategias no farmacológicas clave para hacer frente a la somnolencia diurna excesiva. Además, es crucial revisar y ajustar los medicamentos que pueden contribuir a la somnolencia con su médico. Comentar siempre al médico de Atención Primaria y al neurólogo si aparece este síntoma. Por supuesto, si la somnolencia diurna excesiva es secundaria a no descansar bien de noche, será clave que el médico identifique el tipo de trastorno y tratar el mismo.
¿Te interesa saber más sobre el párkinson y el sueño? En este artículo encontrarás cómo se relaciona el descanso con la calidad de vida.
Fuentes
- https://www.dr-diego-santos-garcia-neurologia.es/l/doctor%2C-%C2%BFes-normal-tener-tanto-sueno-por-el-dia-%C2%A1incluso-el-otro-dia-casi-me-quedo-dormido-al-volante-y-tengo-un-disgusto-de-los-gordos%21/#:~:text=RESPUESTA%3A%20La%20somnolencia%20diurna%20excesiva,de%20%22ataques%20de%20sue%C3%B1o%22.
- https://conoceelparkinson.org/sintomas/preguntas-sintomas-no-motores-parkinson-sueno/
- https://movementdisorders.ufhealth.org/2016/05/13/trastornos-del-sueno-en-parkinson/
- https://www.sen.es/saladeprensa/pdf/Link207.pdf
- Comella CL. Sleep disturbances and excessive daytime sleepiness in Parkinson disease: an overview. J Neural Transm Suppl. 2006;(70):349-55. doi: 10.1007/978-3-211-45295-0_53. PMID: 17017552.
